Psykodraama viikonloppuryhmä Helsingissä 15.11.-16.11.2025 - Teemana Häpeä ja syyllisyys -  kohti vapautta ja itsemyötätuntoa

Tämä psykodraamaviikonloppu tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden tutkia ja työstää tunteita, jotka niin usein ohjailevat elämäämme erilaisissa vuorovaikutussuhteissa piilosta käsin: häpeää ja syyllisyyttä. Nämä kaksi tunnetta kietoutuvat usein yhteen. Ne voivat estää meitä elämästä täyttä ja vapaata elämää, jähmettäen meidät menneisyyden kahleisiin, eristäen meidät aidosta itsestämme ja yhteydestä muihin sekä vaikuttaen alitajuisesti käyttäytymiseemme ja ihmissuhteisiimme.  Psykodraaman ryhmäterapeuttisten ja kokemuksellisten menetelmien avulla voimme astua ulos sanattomuudesta ja löytää uusia tapoja kohdata nämä tunteet ja löytää oivalluksia, jotka luovat tilaa sisäiselle vapaudelle, ilolle ja itsemyötätunnolle. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta psykodraamasta. Tärkeintä on utelias mieli ja aito halu tutkia ja kehittää itseään. Siinä tukenasi on koulutettu ohjaaja ja turvallinen ryhmän kannattelu. Ryhmässä teoreettista alustusta ja virittäytymistä aiheen tiimoilta.

Lisätietoja: https://ireneetasalo.fi/psykodraama-viikonloppuryhma-hapea-ja-syyllisyys/