Psykodraama viikonloppuryhmä Helsingissä 25.10.-26.10.2025 - Teemana Viha -  kohti tervettä vihaa ja voimaa

Tämä psykodraamaviikonloppu tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden tutkia vihan vaikutusta elämäsi vuorovaikutussuhteissa. Viha on pohjimmiltaan elämänvoimaa sisältävää energiaa, joka auttaa meitä puolustamaan rajojamme, ilmaisemaan itseämme sekä toimii eteenpäin vievänä voimana. Jos viha on tukahdutettu tai sitä ei ole opittu käsittelemään, se voi ilmetä monin haitallisin tavoin: esimerkiksi ahdistuksena, masennuksena, miellyttämisenä ja liiallisena kiltteytenä, rajattomuutena, uupumuksena. Vapautumalla tukahdutetun vihan taakasta voit suunnata sen energian kohti henkilökohtaista kasvua ja hyvinvointia. Psykodraaman kokemuksellisten menetelmien avulla löydät uusia tapoja kohdata ja käsitellä vihaa. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta psykodraamasta. Tärkeintä on utelias mieli ja aito halu tutkia ja kehittää itseään.

Lisätietoja: https://ireneetasalo.fi/psykodraama-viikonloppuryhma-viha-voimaksi/